{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

全店滿$399免運費🚛 滿$799全店再折！<更多資訊ℹ️>

你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}

  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ 'product.set.open_variation' | translate }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x HK$0 {{ item.unit_point }} 點
刪除
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
刪除

炒椰菜花飯喺國外相當盛行，本港都有唔少注重健康嘅西餐廳提供炒椰菜花飯（Cauliflower rice），方便低醣、限醣同生酮飲食（Keto diet）嘅朋友。不過當社交措施收緊，入廚變成新常態，今日同大家分享依款易整又好味嘅一人前雞肉椰菜花飯！

 

材料
天然雞肉 SPure 無骨雞上脾 100g 
紹興酒1茶匙
鹽半茶匙
砂糖1茶匙
麻油少許
粟粉半茶匙
Full Green 西蘭花椰菜花飯200G
雞蛋1隻
洋蔥半個
蒜頭 2瓣
紅蘿蔔半條
蔥 2條
胡椒粉少許

買2件-$4,買12件-$72
Full Green 椰菜花飯 (200g) (164002)
Full Green 椰菜花飯 (200g) (164002)
Full Green 椰菜花飯 (200g) (164002)
HK$38.00
加入購物車
買2件-$4,買12件-$72
Full Green 西蘭花椰菜花飯 (200g) (164001)
Full Green 西蘭花椰菜花飯 (200g) (164001)
售完
Full Green 西蘭花椰菜花飯 (200g) (164001)
HK$38.00
加入購物車
買2件-$4,買12件-$72
Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯 (200g) (164003)
Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯 (200g) (164003)
Full Green 蕃茄蒜頭香草椰菜花飯 (200g) (164003)
HK$38.00
加入購物車

步驟

1.無骨雞上脾先皮切粒。

2.加入紹興酒、油鹽、糖、粟粉撈勻。

3.紅蘿蔔、洋蔥去皮切粒。

4.蔥切粒,蒜頭去皮切成蓉。

5.燒熱鑊,落油炒香雞肉、雞蛋兜起備用。

6.新鑊再落油炒香洋蔥、紅蘿蔔、蒜蓉。

7.加入Full Green 西蘭花椰菜花飯,雞蛋及雞肉炒勻。

8.因應個人口味，加入鹽、糖、胡椒調味。

9.加入麻油炒勻後兜起，最後以蔥花裝飾就完成。