減肥之選----無糖零食

小編多年嘅減肥經驗可以話你知,減肥最難戒嘅食物,一定係零食‼‼

尤其係甜嘢😫壓力一大就想將所有甜嘢放晒入口😫

但係過多糖分除左會令你提早老化,仲會令人有種食極唔飽嘅幻覺

 

唔通。。。小編註定一世減唔到肥?😢😭冇有怕😎等organic mama打救你啦!

Nuttvia 低糖朱古力榛子醬 

只含有1.7%糖份(一般含有52%的糖份)
零棕櫚油(一般含有23%棕櫚油)
榛子富含油脂,維生素E
榛子朱古力味濃郁, 可配搭多種不同食物
減低致肥及蛀牙風險
不含人造色素及防腐劑
重點係!佢比平時嘅榛子醬少97%糖分

 

食用建議:

塗上多士或者餅乾即可

加上水果味道更清新美味

Family Farm有機無糖可可塊

✅未經加工嘅純可可
✅無添加糖
✅抗氧化功能比藍莓紅茶更高
✅促進皮膚和心臟健康
✅幫助肝臟排毒

食用建議:
1. 與果汁/米奶/豆漿/乳酪充分混合,或添加到沙冰中
2. 烘焙食品: 用於烤蛋糕或餅乾

可可塊因為無糖所以比較苦 但如果想當零食咁食嘅話 我哋一樣有計😎😎

 天然羅漢果甜菊糖

✅天然代糖, 熱量比普通糖低97%
✅不含果糖, 糖份不會被身體吸收
✅抑制甘油、脂肪酸合成, 達到減肥功效
✅2/3茶匙嘅天然糖=1茶匙白糖嘅甜味

食用建議:
1. 熱融可可塊,加入天然糖並攪拌,然後冷藏
2. 加入飲品或甜點來取代加工糖