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📆 Kenny's Keto Blog 📆

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生酮食譜

2022.07.14

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生酮 第1648天

有機雞湯 煮 蛋白麵

 

今日另一半, 全日都要攝取蛋白質,

成日見佢都要食

雞蛋雞蛋、

豆腐豆腐、

蛋白粉同蛋白粉... 

於心何忍呢~

所以煮左蛋白麵比佢 當午餐食! ❤️


淡味的蛋白麵,

其實只係叫做食法唔同左...

都係蛋白的味,

所以營養師+廚師既男朋友... 要出手喇!


搵材料？ 當然去 OrangicMaMa 啦!


要令麵線好食... 最直接當然係個湯啦!


所以搵左：

1. Amandin 有機清雞湯

2. Kallo 有機雞肉湯粒

簡單地 Replace 平常我地用開既味精化學湯粉!

煮法實在太簡單~  去呢到睇啦：

有機雞湯-生酮蛋白麵

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Amandin 有機低脂無糖無麩質清雞湯 (1L) (70303)
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