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📆 Kenny's Keto Blog 📆

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Kenny Info.

生酮食譜

生酮 第1653天
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2022.07.19

簡簡單單帶個飯

 

今日無約人食晏,

所以一早起身就煮定生酮Lunch Box~

今次都由 OrangicMaMa 入手材料!

1. Hunter 無糖茄醬

2. better than 蒟蒻米

3. 加拿大野生三文魚

額外自己買了番茄, 雞蛋~

由於太好食, 決定下次再煮~~

網站都有類似煮法架!

>>>按我!<<<

同時因為...

又到左女朋友全蛋白日

所以又食 蛋白麵 喇!

今次無去煮,

而是微波爐叮熱後,

撈上些許的芝麻醬(OMG)

低碳生活前已經好喜歡

用芝麻醬撈烏冬!

是時候要搵埋低碳芝麻醬,

比另一半可以享受低碳又美味~

酮學仔,

有沒有照顧另一半的低碳生活呀~

 

 

 

搵材料 當然去 OrangicMaMa 啦!


配食建議：

1. Hunter 無糖茄醬

2. better than 蒟蒻米

3. 加拿大野生三文魚

4. NIMNIM 蛋白麵


簡單地 Replace,

平常我地用開既調味料啦~

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Hunter &amp; Gather 無添加糖茄汁 - 經典味 (350g) (41701)
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Better than foods 有機纖體無麩質蒟蒻米 (385g) (163607)
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